Shiatsu

O Shiatsu, também conhecido como Massagem Oriental, trata-se na verdade de um tratamento holístico, onde o terapeuta analisa todo o contexto de vida do cliente, sua rotina, alimentação, estilo de vida, preocupações e daí parte para uma ação efetiva que surta o efeito necessário ao cliente. É, portanto, mais do que uma massagem.

É uma palavra japonesa onde "Shi" significa dedos e "atsu" pressão, daí seu significado - pressão com os dedos.

Sua origem vem da Medicina Tradicional Chinesa, estudo este que ensina que uma doença é causada quando existe um desequilíbrio nos canais energéticos da pessoa, seja por sua rotina estressante e sedentária acrescida de outros fatores.

Esta energia é chamada de "Ki" em japonês, "Chi" em chinês e "Prana" em indiano. Através das manipulações do Shiatsu é possível estimular estes pontos de energia fazendo com que o próprio corpo ative a circulação do "Ki" promovendo o bem estar.

Qualquer pessoa, sem limite de idade ou sexo, inclusive bebês podem fazer shiatsu. Os idosos sentem-se muito bem, pois em sua maioria apresentam problemas de coluna, músculos e articulações.

Dentre os benefícios do Shiatsu, podemos citar:

- Alívio do estresse e de tensões,

- Alívio de dores de cabeça, musculares e articulares,

- Ativa a circulação sanguínea e dos vasos linfáticos,

- Desequilíbrios emocionais (fobias, depressão, raiva, preocupação, TPM...),

- Insônia, ansiedade,

- Retarda o envelhecimento das células, contribuindo para a longevidade,

- Melhora o tônus da pele.

Algumas contra-indicações:

- Casos de câncer,
- Casos de osteoporose,
- Pessoas com processos inflamatórios agudos internos e externos,
- Em cima de varizes, edemas e fraturas,
- Mulheres até o 3º mês de gestação,
- Doenças cardiovasculares agudas,
- Doenças hemorrágicas em geral.